יש לי חרדה מסוימת ממבחנים?? (המחנך והיועצת שלי אומרים שכן ..)

כל פעם שיש לי מבחן או בוחן אני נורא נלחצת וזה ממש משפיע עליי אני לפעמים בוכה אבל ממש בוכה כי גם קשה לי וגם מלחץ ..
ואני מודעת לזה אני פשוט שואלת אולי מישהו יודע
6 בפברואר 2020, 16:35
חרדהלחץ    
6 תשובות
כן כנראה
מ
משפטים אייקונים :)
סביר להניח.
N
Nortriptyline
נשמע שכן. אבל אני הייתי סומכת יותר על המחנך והיועצת, שסביר להניח שגם מבינים בעניין יותר וגם מכירים אותך יותר.
W
Waves.
גמלי זה קורה כל הזמן..כן זו חרדת מבחנים
מ
מדא שלום
שואל השאלה:
זה עד כדיי כך רע ??? אני כרגע בכיתה ט ומתמוטטת אז מה יהיה בהמשךך
אנונימית צאק .
זה יכול להיות רע יותר וטוב יותר זה בידייך! תטפלי בזה, קבלי את הבעיה, בקשי עזרה, קבלי אותה באהבה ומשם צפוי עתיד טוב יותר.
W
Waves.