במשך 3 חודשים כמעט לא הייתי אוכלת כלום כי הייתי מתמלאת מהר ולא הייתי רעבה עד שהמשפחה שלי פחדה שאני מרעיבה את עצמי

באמת שלא! אבל בשבוע האחרון אכלתי כל כך הרבה ג'אנק פוד שאני בשוק מעצמי. אני לא לפני מחזור או משהו וישלי בדיקה חשובה בנוגע לכאבי בטן אבל האם דבר כזה הגיוני שאת מרגישה שאת מתמלאת מהר ופתאום אני טוחנת כמו לא יודעת מה?
8 בפברואר 2020, 21:04
אוכלרעבתיאבוןירידה במשקל    
4 תשובות
כנראה הגוף שלך לא מקבל את מה שהוא צריך ולכן את מקבלת התקפי רעב.
ש
שמח לעזור! :)
שואל השאלה:
התמלאתי ממש מהר והרגשתי שאם אני אוכל יותר אני אקיא בחיים לא היה לי דבר כזה
אנונימית
את צריכה לרכות בכמות שהגוף שלך צריך, ואם את לא רגילה לזה עכשיו, את צריכה להתחיל להרגיל את עצמך בהדרגה. אולי הרגלת את עצמך לאכול פחות מדי?
ש
שמח לעזור! :)
וואי בול קרה לי אותו דבר
פשוט תנסי לאכול אוכל בריא בכמויות בריאות, ואם לא עובד באמת בהדרגה
ל
לא יודעץ נו