השנה זה הצום הראשון שלי, ומה כדי לי לאכול לפני הצום כדי שאשרוד?

הפעם הראשונה תמיד תהיה לך דיי קשה ומוזרה, אל תיבהלי:)

מה לאכול? אני אסכם את זה במילה אחת - הכל!
חח תאכלי הכל מהכל, הרבה דברים כבדים כמו עוף, אורז תפוח אדמה ועוד...
והרבה הרבה הרבה מים. כל חצי שעה תשתי כוס.

ארוחה בשרית גדולה-למשל: אורז, ירקות מבושלים, מרק, עוף, בשר בקר או ספגטי, נקניקיות וסלט ירקות
דרך אגב, זה מצווה לאכול היום לפני הצום

שואל השאלה:
תודה=)