מה זה אומר לחיות את הרגע... אם עשיתי רשימה של מטלות שאני ירצה לעשות בחופש זה לחיות את הרגע?

לחיות את הרגע זה להתרכז במה שקורה עכשיו, ולא במה שקרה קודם או במה שיקרה. להכין רשימה של דברים זה לתכנן מה את הולכת לעשות בעתיד, ולכן לא.
זה ההפך מלחיות את הרגע.

להיות עסוקה בהווה, לא מה תעשי בהמשך (בעתיד).
ממש אם את עכשיו נמצאת במחשב, זה מה שאת עושה ה-ר-ג-ע.
ולא חושבת על כל מיני דברים בנוגע לעתיד
מקווה שהסברתי את זה הכי נכון שאני יכולה..

תעשי משהו שממש מעניין אותך... שלא עשית לפני אולי כי חששת אולי כי לא היה לך הזמן. משהו שגורם לך לעונג משהו שעושה לך טוב... תחיי את הרגע אל תחשבי יותר מדי על כל דבר קטן. ספונטנית... קחי הכל בכיף תזרמי עם החיים ותנצלי אותם:-)

לא. זה מה שנקרא תכנון מראש. לחיות את הרגע זה פשוט לזרום עם החיים, לחיות את החיים ע"י החלטות ספונטניות. לדוג': את בבית ומתכוונת ללכת לישון ופתאום חברה מתקשרת ואומרת את באה לים? אז אם את פשוט אומרת כן ולא משנה מה תכננת מקודם זה מה שנקרא לחיות את ברגע (: לא לתכנן כלום מראש וכמה שיותר לזרום.