ערכה הקלורי של פיצה אישית - כמה קלוריות יש בפיצה אישית? (כזאת שמוכרים בבתי קפה).

שואל השאלה:
הפיצה קטנה יותר מפצה רגילה ובעלת 4 חתיכות..

253 קלוריות ל100 גרם
לכל הפיצה 1012 סהכ לכל הפיצה האישית שזה לא הרבה יחסית לפיצה רגילה
שכל משולש הוא 800 קלוריות

אני לא מכירה את הגודל של פיצה בבתי קפה... אבל בפרוסת משולש של פיצריות יש כ 450 קלוריות.

מאמי אני אישית לא מאמינה בספירת קלוריות הדרך הכי טובה לרדת במשקל ולשמור עליו היא דיאטת הנאה. כן קראת נכון ליהנות מכל מה שאתה אוכל, לאכול לאט ולא לבלוס כמויות אוכל, וזה העיקר! תבנה לך תפריט בריא (כך שתקבל את כל הנחוץ לגופך דרך המזון) שמבוסס על אוכל שאתה אוהב לאכול+אוכל ובריא וטעים שאתה אוהב פחות או יותר אם למשל אתה לא נוגע בסלט תחתוך ירקות בהרבה צבעים ותתבל או שתוסיף לאורז או כל תבשיל אחר סלט ירקות תערבב יחד ותאכל יש הרבה שדרוגים היום לאוכל בריא וטעים וזה הכי הכי חשוב כדי לרזות
כפתרון להשתקת המתוקים והחטיפים ניתן לחתוך פלטת ירקות בצלחת בניילון נצמד-עם גבינה
תוסיף הליכה של כ4-3 פעמים בשבוע ותיראה ותרגיש טוב! מאחלת לך ים של הצלחה

450 למשולש? לא נורמלי

אין הרבה קולוריות במשולש יחיד. בערך 150 -200 קלוריות