תגידו באמת אבל, לאכול מעט ליומיים עוזר להקטין את הקיבה כבר ביומיים?

לא

לא

שואל השאלה:
פירוט בבקשה?3>

לא, אם את רוצה להקטין את הכמות אוכל שאת אוכלת ביומיום תעשי את זה בהדרגה, אל תכפילי מנות אוכל, תשתי מים אחרי ארוחה (זה ישביע אותך לאורך זמן)