אני ממש עייפה אבל מפחדת ללכת לישון..

נשארתי ערה עד כמעט 3 כי פחדתי לישון בגלל האזעקות וקמתי עכשיו (שמעתי התראות ובום) ואני עוד שנייה נופלת אני לא מרגישה טוב ..
מה לעשות?
יש דרך להישאר ערה להיות פחות עייפה?
24 בפברואר 2020, 08:53
עייפותשינהלילהשעות שינהקימה בבוקר    
7 תשובות
תשתי קפה ותשתפי את הפנים במים קרים
א
איאן גלאגר
תשני בממ"ד. אל תנסי להשאר ערה בכוח
ל
לא החלטית
ותזכרי שהכל יהיה בסדרר❤
אנונימית
שואל השאלה:
אין לנו.
כאלו יש לנו מקלט אבל השכנים פה הפכו את זב למחסן שלהם ושמו בתוך את הדברים שלהם
אנונימית
את יכולה לשים מזרן ליד הממ"ד ולישון שם, ואז אם תהיה אזעקה את תלכי ישר לשם
ל
לא החלטית
וואו גם אני ככה, את פשוט צריכה להרגע ולשתות מים ואולי גם לשמוע מוזיקה, לי אישית זה מאוד עוזר.
מ
מָאפִינְס
שואל השאלה:
אני עושה את זה עכשיו חח
אנונימית