אני רעבה ואני בדיאטה מה לאכול אני רעבה בטירוףף ואני לא נרדמת

מה החוקים של הדיאטה?

קוטג' עם פריכיות
פרי כלשהו
חטיף בריאות

את יודעת דיאטה זה לא אומר למות מרעב את יכולה לאכול אפילו ארוחה יותר גדולה ממה שרשמו פה מעליי

תאכלי משהו בלי הרבה נתרן.
נתרן בלילה זה מסוכן

לחם קל וגבינה או משהו שישביע אותך, זה שאת בדיאטה לא אומר שאת מרעיבה את עצמך רק כי לילה, ממש לא

פשוט ירקות ואחרי זה מים את תשבעי
ממליץ על גמבה