8 תשובות
גם אני
לא לחשוב
למה מה קרה?
אל תחשבי על כלום פשוט תעצמי עיניים וזהו
תנסי לסדר את הכל במחשבות שלך למשל יש משהו שמטריד אותך תנסי למצוא לו פתרו
תספרי כבשים...
תנסי לכתוב לעצמך לפרוק משהו קצר ואז לישון
לנקות את הראש ממחשבות, לנשום נשימות עמוקות
באותו הנושא: