3 תשובות
אם אוכלים פחות מ 1000 קלוריות ביום זה לא טוב לגוף את צריכה 2000 בערך ולאכול בריא (לא הרבה סוכר ושומנים) והכי חשוב ספורט .... בהצלחה
אני לא חושבת שזה משנה אם אצ לא הולכת לישון כמה שעות אחרי אבל מצד שני אני לא מבינה בזה כל כך
ממש לא,
גם אם לא אוכלים כלום משמין
גם אם לא אוכלים כלום משמין
באותו הנושא: