אני ביום ה9 של האתגר שבועיים של קלואי טינג, אני אוכלת בריא ורזה יחסית ועדיין לא רואה שום שינוי מישהו יודע למה?

תחכי אז שתסיימי את האתגר.. את יודעת לא ישר מקבלים תוצאות

שואל השאלה:
נכון אבל הרבה רושמים שהם רואים תוצאות כבר בימים הראשונים

אז אולי תתאמצי קצת יותר? בכל הכוח אל תוותרי

את רואה את עצמך כל יום זה למה את לא רואה שינוי ותחכי עוד קצת לוקח לשריר זמן להתפתח

אולי את אוכלת יותר ממה שאת צריכה

צריך להיות במאזן קלורי שלילי לאכול פחות ממה שאת צריכה ורק אז את תראי תוצאות, כי כשאת אוכלת פחות ממה שאת צריכה אז הגוף לוקח מהשומנים שלך ומייצר מהם אנרגיה וככה את שורפת אותם ומקבלת תוצאות