זה בסדר שאני אעשה 10 דקות תרגילי בטן 10 דקות תרגילי רגליים?

כן.. רק תעשי בהפסקןת האלה מתיחות

בסדר קצת

עדיף להתחיל עם הרגליים לפי דעתי

זה קצת מדי לדעתי
תוסיפי עוד אימון רגליים של סקוואטים ולאנגים כי הפ בעצם עובדים על כל הגוף ומחטבים מהר יותר