5 תשובות
יש סיכוי.
צריך הורדת אחוזי שומן תפסיקו לחשוב שאימון בטן יגרום לכים לקוביות זה רק מחזק את השריר בבטן
זה הכל נטו אחוז שומן נמוך כדי לחשוף אותל
זה הכל נטו אחוז שומן נמוך כדי לחשוף אותל
לא קשור לכמות האימונים אלא למשקל. אם משהו שמנמן יעשה את זה גם שנה לא יהיה לו קוביות או אפילו קו
אנונימי
פחות תלוי בזמן האימון,תלוי באיכות האימון ובגנטיקה
אממ אם תאכלי בריא ותעשי תרגילים מאוד טובים ואפקטיבים ל10 דקות בערך אז אחרי איזה חודשיים כנראה שכן
באותו הנושא: