בזמן האחרון אני לא מצליח לישון בלילה

קשה לישון..
28 במרץ 2020, 04:50
שינה    
3 תשובות
שלום חולה מספר 3012
S
Supremacy
כולם ככה עכשיו
H
Heyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
you 0k?
ח
חזרתי(:
באותו הנושא:
בזמן האחרון (חודשים) אני לא מצליח לישון כמו שצריך. אני מתעורר הרבה פעמים בלילה ללא סיבה ידועה, יש השערות מדוע ?
בזמן האחרון אני הולכת לישון מוקדם (שעה 11,12 בלילה) ואני לא מצליחה להתעורר בבוקר אני שמה איזה אלף שעונים מעוררים ואני
יש לי קטע בזמן האחרון ללכת לישון עם אחשלי כי ישלי סיוטים בלילה הוא בן 17 אני 15 זה בסדר?
יש לי בזמן האחרון מחשבות בלילה שאני לא מצליחה לישון בכלל איך להעביר את המחשבות?
לא מצליח לישון בלילה - אני כבר חודש שלם לא נירדם בלילות, בבקרים ישן, ובלילות ער אני פשוט לא מצליח, מה עושים במצב כזה?
אני לא אוהבת לישון אבל בזמן האחרון אני מרגישה כאילו אני כל הזמן עייפה וצריכה לישון, לא משנה כמה אני ישנה בלילה.מה לעשות?
בזמן האחרון כל לילה אני הולכת לישון ב4 וקמה ב 6 אני לא יודעת מה לעשות
בזמן האחרון אני הולכת לישון מאוחר בלילה ואז בצהריים אני ממש עייפה אז אני עושה שנצ מה עושים בשביל לישון בלילה ולא בצהריים
אני לא מצליח לישון בלילות האחרונים בגלל משהו
לא מצליח לישון בלילה כבר כמה ימים, מה לעשות?
אני לא מצליח לישון בלילה עזרה חלומות רעים