התחברות
הרשמה
אני פוחדת ממחשבות רעות בלילה. איך להפסיק לפחד?
29 במרץ 2020, 01:54
מחשבות
מחשבות טורדניות
חרדות
הירדמות
לחץ
2 תשובות
ההמצאה החדשה שלי: האלפחדבשינהטרון (שיני שום)
P
Pls shut the f@ck up
לחשוב על דברים טובים, דברים שעושים לך טוב
מ
מעייןּ
באותו הנושא:
איך דוחים מחשבות רעות ונרדמים בלילה.?
קרה לכם שפשוט ברחתם לטלפון בלילה כי המחשבות הרעות סוחפות אותכם?
למה בלילות פתאום נזכרים במחשבות הרעות ובאנשים שאיבדנו?
איך אתם/אתן מעבירים/ות מחשבות רעות/מטרידות שפתאום צצות לכם בראש?
איך להיפטר ממחשבות רעות?
מכירים את זה שהלילה מביאה את המחשבות הרעות ואת התחושת בדידות?
למה כל המחשבות והתחושות הרעות שלנו באות דווקא בלילה?
גם לכם יש לפעמיים מחשבות רעות?
כל הזמן כשאני לבד יש לי מחשבות רעות (ממש רעות)
יש לי בזמן האחרון מחשבות בלילה שאני לא מצליחה לישון בכלל איך להעביר את המחשבות?
למה כל לילה באות אלי מחשבות רעות ועצובות? ואז קשה חי להירדם
