אין לי ביטחון עצמי בכלל , אני לא אוהבת את איך שאני נראית לא שום דבר ואני ביישנית ברמות בשיחות בהאוס פארטי שעושים כולם אז

אז חברה טובה שלי כל היום בשיחות ומדברת ולא ביישנית ומכירה מלא מלא אנשים והיא גם ממש ממש יפה אז הרבה בנים אוהבים אותה גם בגלל האופי כמובן אבל יופי מוסיף ורק אני שותקת בכל השיחות אם יש בנים ואנשים שאני לא מכירה אני שותקת כי אני מתביישת אפשר טיפים או עזרה מה לעשות בנוגע לזה?