הלכתי 4.5 קילומטרים מהיר אבל לא יותר מדי, כמה קלוריות שרפתי?

איך לעזעזעל הלכת 4.5 קילומטר אם אסור ללכת יותר מי 100 מטר

שואל השאלה:
דבר לגיטימי לשאול.
שאלתי היא כמה בערך הקלוריות ששרפתי.
מאמינה שאנשים שמבינים בזה יוכלו לענות לי.

את יכולה לבדוק דרך הקישור הזה:
https://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=3&art_id=23

את מצפה מאיתנו לדעת? אחלה.
תבדקי בטלפון, הטוח יש לך סופר צעדים או משהו.

מה המשקל שלך? כמות הקלוריות בערך שנשרפת באימון הזה קשורה במשקל של המתאמן.