אני לא עייפה אבל אני רוצה לישון היום, מתי ללכת לישון? אבל לא עכשיו כי אני לא עייפה בכלל

אוף כנל. נראה לי כזה 6

תנסי ללכת לישון עכשיו, זה סתם ידפוק לך את השעות שינה כמוני, ואם את רוצה לחזור לשגרה ולהתחיל לישון מוקדם יותר תקומי מוקדם בבוקר בכל בוקר סתם דוגמה ב9 או 10 ואז זה יהיה לך יותר קל להירדם

שואל השאלה:
אם אלך לישון עכשיו אני אהיה שעה ערה על המיטה וזה ידפוק אותי וימאס לי

סתם דוגמה, כל פעם שאני לא נרדמת אני עושה כפיפות בטן עד שאני לא מסוגלת יותר, ואז כואבת לי הבטן ואני רוצה לנוח ואני עוצמת עיניים ולאט לאט נרדמת

שואל השאלה:
אני לא הולכת לעשות כפיפות בטן, ההורים שלי ישנים עכשיו ואחשלי הקטן לידי.