האתגר של הקוביות בשבועיים של chloe ting עובד רק על שרירי הבטן?

שואל השאלה:
כן אבל כל האתגר עצמו, המטרה היא לחטב את הבטן, זה אומר שירד לי גם שומן מהידיים או מהרגליים?

ככל הנראה... יש ץרגילים העובדחם גל על הידיים... מומלץ לבדוק בערוץ שלה גם

עדכון קטן
התחלתי לעשות את ה get abs in 2 weeks ואני רק התחלתי ולא עושה מסודר ויש לי פס התחלתי, אם זה עוזר במשהו...

שואל השאלה:
באיזה יום את?

3 אופ

שואל השאלה:
יש תוצאות כבר?

יש לי התחלה של פס:) אבל כמובן זה תלוי במבנה הגוף. ממליצה להכנס לאתר שלה יש לה פלייליסטים מעולים אפשר גם לדבר בפרטי :))