אני מכורה לשוקולד , אם אני אוכל כל יום קצת שוקולד זה ישפיע על הדיאטה?

זה תלוי איזה ובאיזה כמות אם תאכלי מררי שלו קוביות ביום זה בסדר אבל את יכולה בעיקרון לאכול משהו שוקולדי פעם ביום, פשוט תוסיפי עוד זמן לאימון שלך.

שואל השאלה:
שוקולד פרה רגיל נגיד שלוש קוביות

בסדר , רק לעשות בפורט

זה בסדר גמור לאכול כמה קוביות ביום זה לא יעשה לך שום דבר
(ירדתי ככה מתחילת שנה כבר 11 קילו ואני אוכלת שוקולד כל יום)
הכל תלוי בכמות
תאכלי שורה- שתיים ולא חבילה שלמה

מאוד כדי לך להגביל את עצמך לפעם בשבוע או שיש כל מיני מתכונים בריאים אבל עדיין במינון מופחת