9 תשובות
זה ספציפי אי אפשר ממש לחשב את זה אבל תעשה אימוני אירובי זה עדיף
אתה צריך ממש לגבוהה.
לא לרדת במשקל.
אנונימית
אני בת 13 1.65
אנונימית
שואל השאלה:
אני. עושה גם אירובי אבל גם אנאירובי זה מאוד חשוב כדי לחזק שרירים ולא לרדת במסת שריר יותר מדיי ואירובי זה כדי לשרוף קלוריות בעיקר
אתה לא רוצה לגבוהה?
אנונימית
שואל השאלה:
בסדר כל אחד מתפתח אחרת שמעי
שואל השאלה:
מה קשור שאני לא רוצה לגבוה?
סליחה אבל מי שאמרה לו שהוא צריך לגבוה את דיי סתומה זה לא שהוא מחליט
שואל השאלה:
צודקת