7 תשובות
כן
את נשקלת בבוקר? ועשית גם ריצות?
נוזלים/משקל מזון/"פעילות מעיים" שמתעכבת זמני שקילה שונים וכו'.
תשקלי בבוקר לאחר מתן שתן/צואה ולפני ששתית או אכלת משהו.
ממוצע שקילה שבועי כנראה יהיה הכי מדויק אבל זה לא משנה, בסופו של דבר מסתכלים על זה לאחר תקופה.
תשקלי בבוקר לאחר מתן שתן/צואה ולפני ששתית או אכלת משהו.
ממוצע שקילה שבועי כנראה יהיה הכי מדויק אבל זה לא משנה, בסופו של דבר מסתכלים על זה לאחר תקופה.
כתבי לי בפרטי מה אכלת בפרטי פרטים:)
כן
באותו הנושא: