האימונים של קלואי טינג מעלים מסת שריר ויעלה לי המשקל ?

זה תלוי לכל אחד.

לא. מסת שריר היא לא משקל.
שומנים כביכול הופכים למסה ומתפתחים לצורה יותר טובה וחזקה ופחות "שמנונית"
זה "מסה"
אבל אל תתפסי אותי בקטנות אני גם הייתי מתאמן לפני הרבה זמן והייתי במסה.
חייב להגיד שזה קשה במיוחד ומסובך.
אם את צריכה מידע אמיתי תבדקי
בגוגל.

וגם מסה זה לא הכי מושך בבנות אז הייתי ממליץ לך ללכת על חיטוב.

שואל השאלה:
תודה :)

אין בעיה

שואל השאלה:
חחח לא מושך בבנות אני עושה את האימונים של קלואי של ה14 יום לא מסת שריר :)