יש מישהי שיש לה סרטונים טובים לאימונים בבית ? אני מתאמנת בtrx אבל אני רוצה לעשות

2 תשובות

יש את האימון בטן של קלואי טינג שזה אימון ממש טוב ואת עושה אותו במשך שבועיים וממש רואה תוצאות, ויש גם ביוטיוב כל מיני אימוני פול באדי וכאלה שכדאי לך לראות

studentt

קלואי טינג

Sunshiny

באותו הנושא:

אתם יכולים לשלוח פה קישורים של סרטונים, אני רוצה לעשות אימון ואני לא מוצאת אימון טוב

ראיתי סרטון ביוטיוב של אימון כאסח לשרירים בבטן האימון הוא 8 דקות האם זה מספיק זמן?

יש למישהו סרטוני אימונים טובים ביוטיוב ששורפים הרבה קלוריות?

טראנסים/שירים טובים לאימונים?

איזה שירים יפים יש באנגלית? שהם טובים לאימונים?

למישהו יש המלצות לאימונים טובים של חצי שעה של קרדיו (אירובי) ביוטיוב?

בנות תביאו לי סרטונים לאימונים לבטן שעשה לכן פס?

עשיתי אימון ונתפס לי השרירים בחזה יש למישהו סרטון טוב שעוזר?

אח שלי רוצה להתחיל לעשות אימוני כושר דרך היוטיוב לקוביות בבטן איזה סרטונים טובים אתם יכולים להמליץ? *הוא בן 14*

אימוני אירובי עם משקולות ואימון משקולות 30 דקות 200 קלוריות אלה אימוני טובים?

מישהו יכול לשלוח לי סרטון על אימון טוב ששורף משהו כמו 900 קלוריות או אימון פשוט ממש טוב ששורף,קלוריות?