5 תשובות
10 כוסות. עדיף ללא סוכר. בהצלחה רבה רבה!
כוס מים כל שעה.
אם את נמצאת בחום, עושה עבודה פיזית קשה, מזיעה מכל סיבה, חולה (במיוחד אם מדובר במחלת חום) או בהריון - עליך לשתות יותר.
אם את נמצאת בחום, עושה עבודה פיזית קשה, מזיעה מכל סיבה, חולה (במיוחד אם מדובר במחלת חום) או בהריון - עליך לשתות יותר.
כשמדברים על כוסות, הכונה ש כוס= 200 מ"ל (12 כוסות = 2.4 ליטר)
מדובר על כ 2 ליטר. פעם עוד אמרו 3 ליטר, אבל אז הבינו שזה לא ריאלי לדרוש דבר כזה
(לא ש 2 ליטר זה כ"כ פשוט, אבל זה איכשהו ניתפס בהיגיון, בייחוד בקיץ- זה יותר קל)
(לא ש 2 ליטר זה כ"כ פשוט, אבל זה איכשהו ניתפס בהיגיון, בייחוד בקיץ- זה יותר קל)
12 כוסות מים ביום ותמיד טוב יותר חח:)
באותו הנושא: