האתגר של קלואי צריך לעשות פעם אחת ביום או פעמיים ביום?

פעם אחת

פעם אחת

פעם אחת

איזה אתגר מה?

פעם אחת אבל אם יש לך כוח אז תעשי פעמיים תראי תוצאות יותר מהר לפי דעתי (אני עושה מידי פעם פעמיים ביום)

שואל השאלה:
תוך כמה זמן ראית תוצאות?

אני אישית משתדלת להתאמן בכללי ולא היה לי מה להרזות כי אני רזה יחסית אז ישר התחלתי להתחטב ולראות מעט שינויים