למה יש כאן כאלה אומרים שהאימונים של קלואי טינג לא טובים?

13 באפריל 2020, 16:41
קלואי טינגאימוני כושר    
2 תשובות
אולי לא כולם חושבים שהם טובים.
אני דווקא מבינה את זה
כי הם לא טובים לכולם
אבל זה נראה טוב לכאלו שמתאמנות
V
Vogue
כי לא ראיתי שם משקולות. אי אפשר להתחטב בלי משקולות. זה בלתי אפשרי.

אני לא ממש מכירה את רוב האימונים אבל ממה שראיתי לא היו שם אימונים שרובם מורכבים מסקוואטיפ לאנגים ודדליפטים- אלו compound moves שמשתמשים בכמה שרירים במקביל ולא רק בשריר אחד לכן שורפים יותר קלוריות.
קישורים מצורפים:
Y
You painted me GOLDEN