כל אלה שעושים את האימונים של קלואי טינג, באיזה תוכנית אתם משתמשים?

כן תוכנית מתאימה אני מתכוונת לעשות אותה בקרוב
אני עכשיו ב28 flat tummy challenge

אני ביום ה-29 של התוכנית של ה-35 ימים. עשיתי פעם את התוכנית שכתבת וזה דיי חיטב לי את הרגליים.

שואל השאלה:
תוך כמה זמן זה השפיע אצלך? וכשאת אומרת שזה התחטב, למה את מתכוונת? אני מנסה להרזות את הירכיים כדי שיהיו יותר מעוצבות ויפות