אכלתי חמש מופלטות ואני בדיאטה זה יזיק?

יזיק קצת, אבל מותר מדי פעם לחרוג, הכל בסדר

זה לא מזעזע, אך בהחלט משמין ומלא שמן, אל תתבאסי, זה נפילה וזה קורה לכולם, תמשיכי עם הדיאטה כרגיל.

לא זה בסדר לאכול מעל המותר לפעמים