באתגר של קלואי חייב לעשות 14 ימים ברצף או שלא חייב ברצף?מה עדיף

16 באפריל 2020, 02:06
קלואי טינגאימוני כושר    
6 תשובות
עדיף ברצף וכן היא מתייחסת לאתגר כרצף
M
Motek ;)
יש שני ימי מנוחה, ועדיף לעשות את הכל עם ימי מנוחה. ואם את תעשי פעם ב את האימון את לא תראי ככ תוצאות..
_
_Beach
שואל השאלה:
אם היום אני עושה יום מנוחה זה בסדר
אנונימית
לא.. זה כל הקטע שהיא נתנה בדיוק מתי לעשות את המנוחות
_
_Beach
שואל השאלה:
מתי היא נתנה
יש היא שמה מתחת לסירטון קישור של התוכנית שהיא נתנה לשבועיים. זה אימונים של 25-50 ביום, והיא רשמה באיזה יום יש מנוחה
_
_Beach