3 תשובות
כן אבל לא שינוי משמעותי כמו שחשבתי
תחפשי את השם של התוכנית שלה בגוגל וזה יביא לך תוכנית שלמה לשבועיים
יש כל כך הרבה בנות שניסו והתוצאות היו מדהימות, יש גם בנות שלא היו להן תוצאות בכלל. אצל כל אחת זה ממש שונה, אני לא יודעת אם אני רואה שינוי משמעותי בבטן למרות שכן ירדתי במשקל, אבל אני מרגישה חזקה יותר ואני מרוצה סה"כ. אני אישית לא שילבתי תזונה בריאה, אם רוצים לראות יותר תוצאות אני מניחה שצריך לאכול בריא תוך כדי. אני הייתי ממליצה לך לנסות, גם אם לא תראי תוצאות זאת אחלה דרך לשמור על הכושר ותמיד אפשר לנסות אתגרים חדשים.
והנה קישור לכל האתגרים שלה:
והנה קישור לכל האתגרים שלה:
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: