התחברות
הרשמה
סידרתי את השעות שינה שלי לפני כמה ימים ועכשיו שוב בלגנתי אותם..
ואין לי מושג מה לעשות עם עצמי..
18 באפריל 2020, 05:15
שינה
שעות שינה
הירדמות
עייפות
מה לעשות?
3 תשובות
גם אני ככה
אבל אני מתכננת לקום היום באחד וחצי או שתיים בצהוריים
ש
שיי טרא
כנל
K
Kylie Jenner
גם אני
מרילין מונרו
באותו הנושא:
סידרתם כבר את השעות שינה שלכם?
סידרתם כבר שעות שינה?
עד שסידרתי את השעות שינה שלי חחח מי עוד לא מצליח להירדם וער?
סידרתם שעות שינה?
היום לפני כ18 שנה בין השעה 08:46-10:28 קרה אסון התאומים.
סידרתי את השעות, איך אני מעביר את היום עכשיו?
ניסיתי לפני כמה ימים לנסות לסדר את השעות שינה שלי אבל זה לא הצליח לי למרות שישנתי מוקדם לנסות שוב?
התהפכו לי לגמרי השעות שינה אז החלטתי לא ללכת לישון היום בכלל ולסדר את הלילה והיום..
הצלחתי לסדר את השעות שינה שלי לפני 3 ימים. אבל החיסרון הוא:
איך מסדרים את השעות שינה לפני שחוזרים ללימודים?
יש לי שביתה היום בבית ספר ויכול להיות שזה יהיה רק היום ועדיין לא סידרתי את השעות שינה, מה לעשות?