מישהו יכול להסביר לי איך לעשות סלטה ופליק פלאק?

אי אפשר סתם להסביר את זה, לכי לחוג התעמלות קרקע/אמנותית...

בשביל זה צריך להיות גמיש, להתאמן הרבה, ולהיות בעל כוח סבולת...
יש מדריכים ביוטוב...
אם לא, אז יש אנשים שמעסקים בזה, כמו מנהלי חוגים וכאלה...
יש גם חוגים לפארקור... ששם תוכל ללמוד את זה.
אם אתה מנסה בעזרת מדריך ביוטוב...
נסה לעשות את זה על משטח רך במרחב פתוח...
פשוט תקפוץ ממקום טיפה גבוה לעבר מזרון ובאויר תנסה להתגלגל...
השיטה הכי טובה לנסות את זה זה עם הבאנג'י הזה... שאתה קופץ על מקפצה ומחוברים אליך חוטים.. הכי קל לעשות את זה שם... ואם אתה מצליח שם... תוכל נסות גם בלי החוטים וכך האלה והאלה... מקווה שעזרתי:)