התחברות הרשמה

כמה קלוריות בערך שרפתי על עליתי וירדתי (ביחד) 120 קומות במדרגות?

20 באפריל 2020, 21:30
שריפת קלוריותהליכהמדרגותפעילות גופניתקלוריות    
3 תשובות
ברצף
m
my name Is shilo
שואל השאלה:
עם הפסקות ממש קטנות כל 10 קומות
אנונימית
זה משנה? כנראה שלא..
J
Just Ori
באותו הנושא:
כמה קלוריות בערך שרפתי אם עליתי עד קומה 6 ברגל?
עליתי עכשיו 100 מדרגות אל תשאלו למה, כמה קלוריות שרפתי בערך?
אם עשיתי הליכה של 40- 45 דק' בחוץ כמה קלוריות בערך שרפתי?
כמה קלוריות בערך שרפתי בריצה של 6 דקות על ההליכון?
אם רצתי 6.5 קילומטר כמעט בלי הפסקות קצב בינוני כמה קלוריות בערך שרפתי ?
כמה קלוריות בערך שרפתי?
שרפתי 500 קלוריות בחדר כושר בשעה בערך (בת 14)
שרפתי היום בהליכה בערך 600 קלוריות
עשיתי את האימון הזה..כמה קלוריות שרפתי בערך?
הלכתי עכשיו בערך שעתיים במהירות רגילה יחסית כמה בערך קלוריות שרפתי?
עליתי וירדתי במדרגות בערך חצי שעה כמה קלוריות שרפתי? שוקל 80