אני שואלת בשביל אח שלי יש לו חרדה חברתית: כל פעם שהוא מדבר עם אנשים הוא מזיע ממש והוא אומר שבזום הוא אפילו עוד יותר מזיע מה אפשר לעשות עם זה?

לנסות לשחרר, היה לי את זה ופשוט "נלחמתי" בזה

מה הקשר למזיע? שיפסיק לעשות ספורט אז.
סתם. למה מזיע?

את לא יודעת מה זה זיעה מלחץ ?

אני מבינה ממה שכתבת שיש לו תגובות פיזיות לחרדה , אז מה שכדאי זה לעשות לפני נשימות , שיהיה לידו מים כל הזמן , וכדאי בכללי לנסות לטפל בזה כי זאת תחושה ממש לא נעימה.

אופסס. חשבתי חברה חרדתית לא קראתי נכון . סליחה ממש!
ברגע שיש שיעור או משהו תיכנסי ותשבי לידו
בן כמה הוא?