2 תשובות
לדעתי זה לא יותר מידי כי אין ככ הרבה קלוריות בכל מה שאכלת אז אם את ממש רעבה תאכלי..
זה לא ממש טוב לדיאטה
זה לא גרוע מבחינה קלורית אלא מבחינת התוכן
איפה הירקות? הפחמימות המורכבות?
פסטה עם שמנת לצהריים זאת לא ארוחה בדיאטה ואם זאת באמת צלחת קטנה איך זה השביע אותך? את צריכה חלבונים גם (מהחיי כמו חזה עוף או מהצומח כמו עדשים) וכמובן שירקות
זה נשמע שאכלת דיי קצת ולא ממש מזין
זה לא גרוע מבחינה קלורית אלא מבחינת התוכן
איפה הירקות? הפחמימות המורכבות?
פסטה עם שמנת לצהריים זאת לא ארוחה בדיאטה ואם זאת באמת צלחת קטנה איך זה השביע אותך? את צריכה חלבונים גם (מהחיי כמו חזה עוף או מהצומח כמו עדשים) וכמובן שירקות
זה נשמע שאכלת דיי קצת ולא ממש מזין