היי אני מאוד רוצה שיהיה לי גמישות אבל הבעיה שאני לא גמישה בכללי אם יש למישהו משהו שיכול לעזור לי אשמח לשמוע את תשובתכם

זה ממש חשוב לי כי אני מתאמנת ואין לי גמישות טוב אבל אני כן מאמינה שיש משהו אז בבקשה תעזרו לי תודה❤❤
25 באפריל 2020, 14:41
גמישותבביתחיטובכושרריקוד    
4 תשובות
יש המון אפליקציות טובות לגמישות
ואת בטוח תצליחי אם תתמידי ותתאמני
l
liza0
יש מדריכים ביוטיוב- כבר אומרת, לוקח זמן
M
Mayaaa12
אני כל לילה עושה מתיחות וזה עוזר
N
NOT A BASIC BITCH
להתאמן כל יום
א
אני בת joziii
באותו הנושא:
רוצה להגיע לשרת במג"ב אבל אני מפחדת מאוד על הקב"א והדפ"ר שיהיו לי
*בנים*, מעלה לכם אם בת גמישה מאוד?
אם אני מכינה סליים שקוף קטן ואני רוצה שיהיה מאוד גמיש ונמתח כמה בוראקס אני צריכה לשים בכוס המים הרותחים?
תקשיבו יש לי בעיה קטנה, אני גמישה מאוד וזה עושה לי בעיות ברגליים כי...
אני רוצה להיות גמישה מאוד, איזה תרגילים אפשר לעשות?
בטעות דרסתי את החתול שלי ואני מאוד מאוד מאוד מצטער ואני חייב חתול חדש ואני רוצה חתול שיהיה מאולף איך אני מאלף אותו?
אם אני רוצה להיות גמישה ואני לא גמישה בכלל, עם אימונים אני יכולה להפוך לגמישה?
אני מאוד רוצה להיות פסיכולוגית כשאהיה גדולה, הבעיה היא..
התחלתי ללמוד גיטרה ואני מתקדמת טוב, רציתי ללמוד כמה שירים אבל הבעיה שהאצבעות שלי לא גמישות
היי,אני בן 23 צמא לאהבה משתוקק לזה!רוצה לדאוג לממישהי לחבק לעוד והכל ..הבעיה שאני מאוד מאוד ביישן וקשה לי להשתחרר מזה מה
לא עבדתי על גמישות ושפגטים כבר שבוע-שבוע וחצי, יכול להיות שנעלמה לי הגמישות?