בקפיצה בחבל, כמה זמן יקח לי לשרוף 500 קלוריות?

אם האתר לא התייחס למשקל ולמין אולי הוא לא כל כך אמין.

אין לי מושג אבל אני יודעת שזה לוקח הרבה זמן כי חבל לא בדיוק משפיע עדיף שתעשי שכיבות סמיכה או משהו כזה תבדקי ביוטיוב קלואי טינג יש לה מלא חיטובים [כל מה שאמרתי אז זה נראה לי אני לא רוצה להטעות אותך או משהו כזה עדיף שפשוט תבדקי על זה באינטרנט

^יותר קל יהיה לשרוף קלוריות בחבל קפיצה מאשר בשכיבות סמיכה.

ראיתי באתר אמין ש8 דק שווה 100 קלוריות

40 דק...