אני בדיאטה, כמה ליטר מים אני צריכה לשתות ביום? הבנתי שצריך לשתות הרבה במיוחד מי שיורד 40 קילו

29 באפריל 2020, 21:20
מיםשתייהכוסותכמות יומיתבקבוקים    
תשובה אחת
את צריכה לשתות מלא מים
בערך 2 ליטר ביום או 12 כוסות ביום
ולא יותר מדי כי אז זה כבר לא בריא
b
babygirl for u