הראש שלי מתפוצץ ממחשבות כואב לי אבל לא כואב לי מרגישה לחץ כזה

איזה מחשבות?

תנסי ללכת למקום שעושה לך טוב.. ולדבר עם מישהו או פשוט להיות לבד קצת ולתת למחשבות לעבור.. בכל אופן אם את צריכה משהו אני פה

תקשיבי אם את רוצה שהמחשבות יעברו את צריכה לקבל אותם ולא להדחיק אותך דחק גורם להם לצוף שוב ושוב ושוב פשוט תקבלי אותם באהבה את תראי את התוצאה וכמובן אני אומר לך מנסיון