אני בדיאטה, זה יהיה כל כך נורא אם אני אוכל 2 פרוסות לחם לבן עם פסטרמה?! בבוקר

5 תשובות

לא ממש נורא, אבל הייתי ממליצה לך להחליף את הלחם ללחם מלא. ולאכול בתור התחלה רק פרוסה אחת, לחכות כמה זמן - ורק אז אם עדיין רעבה לאכול את השנייה.

אני יודעת שאני מושלמת

לא.. זה ממש בסדר...

double rainbow

זה בסדר...

אם אני במבה, את נוגט

לאא

itay-take ur heart away:(חסום

לפי דעתי את צריכה באמת להחליף את הלחם ללחם קל/מלא.

אלי (:

באותו הנושא:

אני בדיאטה ועכשיו רעבה, זה יהיה בסדר אם אוכל אורז עם שעועית ירוקה?

מה יותר טוב ובריא לדיאטה 2 פרוסות לחם מחיטה מלאה או 2 פרוסות לחם לבן?

אני בדיאטה ובאלי שוקולד כמה נורא אם אני אוכל יוגורט עם שוקולד מריר או חטיף גרנולה שוקולד מריר?

אני בדיאטה ויצא שלא אכלתי כל היום, אם אני אוכל עכשיו פיצה זה יהיה נורא?

אני בדיאטה עכשיו ואם אני יאכל מגש פיצה שלם זה יהיה כזה נורא?

לאכול פרוסה של גבינה צהובה 15% בדיאטה זה ממש נורא? אין לי אפשרות אחרת!

בדיאטה זה בסדר לאכול לארוחת בוקר 2 פרוסות לחם קל עם קוטג'?

הקשר בין אכילה לרגישות לקור - אם אני אוכל פחות (בדיאטה) הגוף יהיה רגיש יותר לקור?

אני בדיאטה אני רוצה לאכול אפונה... זה יהיה נורא אם אני יאכל את האפונה עם קציצת בשר אחת?

אני בדיאטה ואכלתי היום מעדן 3%, 2 פירכיות (30 קלוריות ליחידה ), 3 כפיות קוט'ג 3%, תפוח ירוק, נס קפה (כפית וחצי נס 2 סוכר), ושתי פרוסות לחם לבן בלי כלום זה בסדר?

אני ממש רוצה פיצה אבל אני בדיאטה.. אם אעשה "פיצה" על בסיס לחם קל גבינה פרוסת גבינ"הצ ו2 כפיות רוטב עגבניות זה יהיה נורא?