התחברות
הרשמה
אני לא מצליח להרדם ואני מתחרפן, בבקשה תעזרו לי , תנו לי עצות איך להרדם?
3 במאי 2020, 01:02
עצות
תשובה אחת
זה הרבה פעמים נובע מחוסר בפעילות גופנית במהלך היום. תכבה את כל המסכים ותיקח כדורי שינה אם יש לך בבית.
ת
תמיד צודק
באותו הנושא:
אני הלכתי לישון בתנאים האלה ואני לא מצליח להרדם
בבקשה תענו לי אני מתחרפן
אני בחרדות ולא מצליח להרדם.. בבקשה תרגיעו אותי..
איך להרדם אני מנסה כבר שעה לישון אני עוצם עיניים ולא מצליח להרדם טיפים??
אני מתחרפן אני לא מצליח ללמוד לספרות!
הצילו אני לא מצליח להרדפ כבר 3 שעות אני מתחרפן !!! אני הלגתי לישון לפני 12 ואני לא מצליח להרדם וזה תמיד ככה
וואי בבקשה עזרה!! החתול שלי כל לילה מתחרפן
שאלתי שאלה ואף אחד לא עונה ואני מתחרפן אני פשוט משתגע שמישהו יענה בבקשה...
בבקשה תעזרו לי אני משתגע כבר , רבתי עם אבא שלי צעקות אני מתחרפן פה בבית לא מצליח להרגע אני על סף התמותתות אני לא יכולל
אני לא מצליח להרדם , עזרה מישהוא ?.
אני נרדמתי לשעה וקמתי ואנלא מצליח להרדם ישלי מחר משחק ממש לשוב איך להרדם מהר