סובלת מכאבי מחזור ממש קשים

קחי כדור נגד כאבים, שימי בקבוק מים חמים על הבטן. כאבים חזקים ממש יכולים להעיד על בעיות מסוימות, אז תשקלי ללכת לרופא נשים שיעזור לך.

קחי כדור, תשני, תשימי כרית חמה על הבטן(זה יעשה לך זרימה יותר חזקה אבל)
תשתי מים

אין הרבה מה לעשות עם זה כרגע חוץ מלקחת כדור.תעשי מקלחת חמה עד שהוא ישפיע..

אם את רוצה באופן כללי שזה יפחת,מומלץ לחזק את השרירים ולאכול קצת יותר מאוזן (לא יקרה בבום,זה תהליך)

במה?