למה אומרים שאסור להתאמן כל יום ובתוכניות של קלואי טינג מתאמנים כל יום?

זה ממש לא נכון ודרך אגב מותר כל יום להתאמן
אסור כל יום על אותה קבוצת שרירים הרבה.

זה תלוי מה אתה עושה

שואל השאלה:
אם אני מתאמנת כל יום על קבוצת שרירים אחרת זה טוב נכון?