איך להגביר בטחון עצמי - שלום, אני בן 16 ואין לי ביטחון לכלום אני חסר ביטחון עצמי, אני מדבר עם בחורה אני מגמגם.

אתה צריך לחשוב חיובי ולחשוב שגם היא בנאדם ושאולי גם היא בלי בטחון ליידך.. פשוט תנסה להפנים את זה ואולי זה כבר לא יהיה בעייה..:)
אם באלך אתה יכול לשלוח הודעה בפרטי אני ישמח לעזור..:)

תשמע. אני. בת וכשהייתי קצת יותק קטנה היה לי אותו דבר. תחשוב שהבחורה שאתה מדבר איתה מרגישה אותו דבר. אין דבר כזה חסר ביטחון עצמי. פשוט אתה לא מביא את זה לביטוי וסגור בתוך עצמך. תנסה להיפתח קצת. לחשוב שחוסר הביטחון העצמי הזה יכול ממש להפריע לך. ואתה לא רוצה שזה ייקרה. תנסה לדבר על זה אם ידידה טובה או משהו כזה. היא תמיד תעזור. והיא גם בת אז היא תדע איך להרגיע. מקווה שעזרתי (:

אם אין לך מה להגיד. פשוט תחייך (:

זה חמוד שאתה מגמגם ומתבייש..
יש בנות שדווקא יאהבו את זה, ויכבדו אותך ויאמינו בך יותר..
אני גם כן בת 16, ואני יכולה להבטיח שלי לא כל כך אכפת מביטחון עצמי..
להפך, כל הערסים והאלה עם היתר ביטחון עצמי רק מאיימים עלינו, על הבנות.. אנחנו מעדיפות בחורים כמוך, באמת..

שלום לך, אתה צריך לדעת להעריך את עצמך ודעת מה אתה שווה. הביטחון אמור לנבוע מהידיעה שיש לך דברים טובים מאוד באופי ואני בטוחה שגם ביופי (אבל יופי זה לא הכל בחיים!) כאשר אתה תאהב את עצמך אבל לא כדי שאחרים יאהבו אותך אלא כי אתה באמת ובתמים אוהב את עצמך אחרים יאהבו אותך. בכל בן אדם יש חוסר ביטחון השאלה היא אם אתה מראה את זה או לא. אתה צריך להתחיל להבין כי יש בך דברים טוואתה לא עומד במבחן אתה זה אתה ומי שמקבל אותך כפי שאתה-זוכה ומי שלא-מפסיד!. תחייך תמיד! תמיד! כי אולי עכשיו קצת קשה ומבאס אבל.. קיים האושר והכל לטובה! תזכור כי אתה עוד צעיר, אתה ילד! והחיים עוד לפנייך! אל תדאג! אל תפחד לעולם-רק מה'! תיהיה בטוח בעצמך ותדע מה אתה שווה ושוב אני חוזרת על זה-תדע שאתה שווה-למענך! ולא למען האחר! תאהב את עצמך ותשמור על עצמך!
שיהיה המוון בהצלחה!
ומי שיאהב אותך יאהב אותך בגלל מי שאתה!

*להבין כי יש בך דברים טובים ואתה

אחי הייתי בדיוק כמוך עד גיל 15 וחצי בערך... היום אני 17
חבל חבל חבל שתתבייש ושלא יהיה לך ביטחון עצמי! תפספס שנים יפות ובנות יפות
מה שאתה צריך אחי, זה לבוא בגישה של - מי שמתבייש, מתייבש
תצא עם חבורת חברים שלך או כאלה שאתה מרגיש בנוח איתם, כדי שתוכל לבטא את עצמך כמו שצריך! אפילו כאלה שאתה מרגיש "מעליהם", אבל אל תראה את זה! תתחבר איתם, ותהיה הבולט.
אם אתה הולך להתחיל עם בנות אל תלכו חבורה תלך עם עוד חבר (אל תלכו חבורת בנים להתחיל עם בנות זה מלחיץ וגיי), תראה חבורה של 2-3 בנות תפוס אותה שנייה לבד ותתחיל איתה! אל תתחיל עם כל החבורה. תתחיל שיחה על הנושא והמקום שאתם נמצאים בו.. תביא במשפט עם קטע של הומור ככה שתחייך, והשיחה משם תתגלגל
ככה אתה מתחיל שיחה אחי גם בהומור, וחוץ מזה, גם אם תדחה אותך, סוף העולם? מי היא בכלל
מי שמתבייש אחי.. מתייבש!

חוסר בטחון עצמי הוא תוצאה של כשלונות, וכן ההיפך בטחון עצמי נבנה כתוצאה מהצלחות.
אם יש לך בעיית של גמגום גם במצבי לחץ אחרים, אוכל לעזור לך ב"ה לנחול יותר הצלחות בשטף הדיבור, אשר ילכו ויגבירו לך את הבטחון העצמי..
כנס לאתר שלי אם תשובתך חיובית.

השורש של הבעיה היא שאתה מתרגש מול הבחורה והרגש מציף אותך ואתה מפחד לאבד שליטה על הרגשות שלך אתה צריך להוציא את מה שאתה מרגיש אבל להתחיל לעשות זאת במקומות שנוחים לך