9 תשובות
בעיקרון את אמורה לעשות את כולם ביחד
צריך ברצף
צריך לעשות רצוף אבל את יכולה לקחת הפסקה של חצי שעה בין לבין
רגע מה זאת אומרת כמה אימונים ^
אנונימית
שואל השאלה:
^ בכל יום היא מעלה שניים שלושה סרטונים וצריך לעשות אותם ביום
^ בכל יום היא מעלה שניים שלושה סרטונים וצריך לעשות אותם ביום
כן, לא חייב ברצף אבל כדאי,
יש בסרטונים שהיא אומרת שלמי שנגמר הכוח שיעשה דקה הפסקה
יש בסרטונים שהיא אומרת שלמי שנגמר הכוח שיעשה דקה הפסקה
שואל השאלה:
^מה דקהה הלך לי הצורה אמלה
^מה דקהה הלך לי הצורה אמלה
חחח אחרי כמה ימים זה יהיה לך קל יותר אל תדאגי
^^ כן זה ממש קשה, אבל הבנתי שממש רואים תוצאות
באותו הנושא: