7 תשובות
להירגע בכך שתשמעי מוזיקה או משהו
לעשות דברים שמרגיעים אותך..
או לשבור משהו
אגרופים לכרית
תקרעי נייר, או שתשמעי מוזיקה
שואל השאלה:
אני לא יכולה לשמוע מוזיקה אני עצבנית
אנונימית
לשבור משהו אבל תוודאי שיהיה לך את מי להאשים אני ממליצה על אח קטן
10 נשימות ארוכות ומדטציה