זה כבר לא צחוק, איך אני מחזירה את השעות שינה שלי??

להישאר עד הערב ערה בלי שנצ

ממש זוועה גם אצלי אותו דבר
ניסיתי להירדם ולא הצלחתי
מקווה להירדם לקראת 6 ואז לקום ב12 שזה סבבה כי 6 שעות שינה זה בסיסי ו12 זה לא כזה מאוחר

להישאר ערה עד הערב עדיף
פשוט לשתות המון קפה ולהעסיק את עצמך

שעון מאורר

יואו חה יה חה גם אני סידרתי שזה יהיה ככה ועכשיו אני במצב הזה מצטרפת לשאלה

אין דרך להחזיר שעות שינה

אין דרך