אם היום הגזמתי ואכלתי המון שטויות

אם את מתכוונת שלהשמין זה לעלות במשקל אפילו בכמה גרמים אז כן.
אם אכלת יותר קלוריות ממה שאת רגילה, כאילו יותר ממה שהגוף שלך יכול לשרוף אז את כן תעלי במשקל אבל לא בצורה דרסטית

אני חושבת שכן כי על עצמי אני רואה ישר שינוי