זה הגיוני שהשמנתי בפנים ב4 ימים ואתמול עשיתי ריצה והרזתי חזרה בפנים?

חח לא.. זה לא עובד ככה
כנראה שהפנים התנפחו לך מצריכת המון מלח או כל דבר אחר שגורם לנפיחות, גם מחזור.

אולי היה לך סתם נפיחות
לא חושבת שיש קשר לריצה

קוראים לזה נוזלים